今朝、目が覚めたのは朝3時。 深く眠れた感じはしたので、かなりスッキリと目覚めた。 でも、まだ3時。 いつも起きる6時頃までは時間があるし、グッスリもう一眠りできます。 しかし、 寝付けない。 朝5時前にようやく寝入り。 睡眠1時間後にまた起きる辛さ…